Tips to avoid excessive drinking from Tung Wah Special glasses give that drunken feeling
Details for this press release is available in Chinese.
东华三院防醉妙法
试啤酒眼镜可知醉酒感觉
近日,醉酒驾驶事件在社会关注下仍然频生,更有年青人因饮酒而丧命。藉着元旦在即,东华三院辖下的「远酒高飞」酗酒辅导专线特别提醒市民元旦防醉的方法。
元旦防醉妙法
男性饮酒的限量为每天4个单位及每星期少于21个单位
女性则为每天少于3个单位及每星期少于14个单位
每种酒的单位含量::
酒类 |
单位 |
一罐啤酒 (330ml) |
1.5 |
一杯普通份量餐酒 |
1.5 |
酒吧一份烈酒 (威士忌、Gin、伏特加、茅台、二窝头、竹叶青等) |
1 |
一杯浓缩了的酒 (马天尼、砵酒) |
1 |
一瓶餐酒 |
9 |
一瓶浓缩了的酒 (马天尼、砵酒) |
14 |
一瓶烈酒 (威士忌、Gin、伏特加、茅台、二窝头、竹叶青等) |
30 |
(资料来源:英国皇家精神科学院)
基本策略
为自己订一个极限(如两杯酒精饮品)
选择酒精浓度较低的饮品,用冰或水混和酒类
选择饮无汽的酒类饮品(身体吸收较慢)
忌空肚饮酒
切勿斗酒
每星期最少有两天不饮酒
每次豪饮后,最少在48小时内不要再饮任何酒类饮品
预防胜于治疗。为针对青少年对饮酒缺乏危机意识的问题,「远酒高飞」酗酒治疗计划特别备有「啤酒眼镜」,让青少年人亲身感受酒醉后的头晕、视野模糊及想呕吐的感觉。
东华三院「远酒高飞」酗酒治疗计划由临床心理学家及资深社工提供酗酒专业评估、治疗及辅导服务,协助他们戒除或控制对酒精的依赖,处理因酒瘾衍生的心理、婚姻、工作、家庭及危险驾驶等问题,让他们重建自信及自尊,巩固健康生活。计划亦与青山医院屯门酗酒诊疗所、东区尤德夫人那打素医院物质误用诊所及葵涌医院药物误用评估中心合作,为有需要的戒酒人士提供医疗服务。
有需要人士可致电东华三院酗酒辅导专线2884 9876或到网址(http://atp.tungwahcsd.org/)浏览有关戒酒资料。
东华三院自1870年成立以来,现时东华三院共有217个服务单位,包括5间医院、17个中西医疗卫生服务单位;50间学校及144个社会服务单位,涵盖安老、儿童及青少年、复康及公共服务;另东华三院文物馆负责宣扬东华历史、修复和保存机构档案以推动保护文化遗产的工作。
* 完 *
传媒查询:欢迎致电2859 7853/9261 3053与东华三院企业传讯主任刘冠华女士或2884 0282与东华三院越峰成长中心主任锺燕婷小姐联系。
上图及下图为啤酒眼镜。