戒烟是一个漫长、反复和痛苦的过程，世界衞生组织在1998年已将「烟草依赖」明确界定为一种高复发性的慢性疾病。据调查数据显示，如单靠意志力，近80%的戒烟者会在一周内复吸，仅有2.5%能坚持一年而成功戒烟。其实，大多数吸烟者均有反复复吸的经历，而且需要多次尝试才能成功戒烟。
东华三院戒烟综合服务中心为让服务更加完善及切合戒烟者需要，一直致力于进行各类型的服务研究及发展新的服务手法，务求建立一套本土化的戒烟服务。经过三年的临床辅导经验，再加上与美国著名戒烟中心的交流合作，中心于本年度三月初及六月下旬分别举办了两次为期三日两夜的戒烟营先导计划，为戒烟者提供一个无烟互助的环境，配合药物治疗及行为和心理辅导，帮助戒烟者成功戒烟，建立无烟新生活。
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戒烟者在戒烟营中体验无烟生活的好处。
在三日两夜的戒烟营中，中心不但每日为戒烟者提供医疗咨询及个人辅导面谈，辅导员更为他们安排情绪和压力管理以及高危处境应对技巧的辅导小组，其它活动还包括远足、康乐活动及八段锦练习，让他们得到适量的舒展运动，同时领略健康均衡生活的重要讯息。中心希望透过提供清新的环境，让戒烟者体验无烟生活的好处，亦透过行为心理认知活动，促进戒烟者反思及解开吸烟的迷思；从小组活动及分享，他们加深彼此认识，建立友谊，在戒烟路上同行互勉。本院相信经过专业医生及辅导员的紧密合作，定能为戒烟者开展成功戒烟的新一页。
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嘻嘻，我终于告别了三十二年的烟瘾，逍遥自在地度过了两个月的无烟生活，不再被烟瘾折腾及受烟毒的贻害。我亲身体验了戒烟旅程，实在是很奇妙和感到愉悦。我自觉很有成就感，我成功穿越了生命中的黑暗，寻回失去了的生命感觉。
真正的戒烟是不应该是被强迫进行的，反之，须源于正确态度，勇气和承担，全情投入和专注，透过充份了解和认识吸烟的祸害以及戒烟后带来的种种益处，只有能够「穿越」，才会真正懂得如何彻底远离烟毒，避免偶吸和复吸的缠扰。
我从事医疗器械行业多年，经常会接触到医护人员，深切知道吸烟的祸害，只是 没有下定决心和找到合适的戒烟中心。经过反复考证，我选择了东华三院戒烟综合服务中心帮助我成功戒烟。这是缘份所致，亦是我的福气。今年3月，我主动争取参加由东华三院戒烟综合服务中心举办的全港首个戒烟营。这个戒烟营摘取了美国戒烟治疗模型，专业团队包括社工及医生，以深入浅出的方式，全方位讲述课题及实践科学理论，让首届参加者大开眼界，这是在香港从来没有见过的。
我现在很享受无烟生活，继续得到戒烟综合服务中心人员的关顾，家人和朋友的 鼓励和支持，定期回到戒烟综合服务中心，与社工和戒烟班同学聚会，互相交流、 鼓励。我很自信地告诉大家，我是不会偶吸和复吸的，因为我现在掌握更多有用 资讯及解决方法，跟我十年前戒烟的情况很不一样。我现在会主动邀请他人戒烟， 以及讲述我的戒烟历程。
摆脱烟瘾艰难吗？你的生命中除了「吸烟」，还有其它可能吗？
参加者阿政于营后的感受