东华三院心瑜轩 「中小学生使用电子屏幕产品与家长精神健康及家庭关系」调查结果新闻发布
逾半家长精神健康不合格 近三成家庭冲突因使用电子屏幕产品加剧
建议加强健康使用电子屏幕产品教育
（香港，2024年8月29日）东华三院心瑜轩于2024年8月29日(星期四)举行「中小学生使用电子屏幕产品与家长精神健康及家庭关系问卷调查」发布会，出席嘉宾包括东华三院社会服务科部门高级经理（青少年及家庭服务部）锺燕婷女士、东华三院心瑜轩署理主任胡恩恩女士及香港理工大学应用社会科学系副教授卢健铭博士。
东华三院心瑜轩于2023年9月至12月期间，透过本院青少年服务使用者，以及邀请全港中小学招募家长参与，共收集712份来自小一至中六家长的有效问卷。调查以网上及实体问卷两种形式进行。
调查采用精神健康自评量表(WHO-5)量度家长的精神健康状况，结果显示逾半(49.9%)家长的得分不合格，反映当家长未能妥善面对同住儿童/青少年使用电子屏幕产品时，其精神健康情况亦明显较差。而最令人担忧的是，当中超过九成(93.5%)家长未曾寻求协助，如情况持续，有机会衍生出复杂的个人精神及家庭关系问题。
调查亦显示，三成半(35%)家庭因同住儿童/青少年使用电子屏幕产品的情况而增加冲突，其中小六家庭的数字更逼近五成(47.5%)。同时，近三成家长表示面对同住儿童/青少年使用电子屏幕产品时容易出现过度敏感或激烈反应，例如口头敌意的回应、肢体胁迫及无理惩罚，当中以高小家庭尤见严峻。
东华三院社会服务科部门高级经理（青少年及家庭服务）锺燕婷女士建议家长打造「家庭20-20-20精神健康一小时」，鼓励家长建立每日各20分钟的优质个人时间(me-time)、夫妻时间(we-time)以及家庭时间(family-time)，提升各家庭成员的精神健康和生活满意度，建立良好家庭关系。家长应与子女共同制定使用电子屏幕产品的文化及原则，包含使用时间、浏览内容及私隐保护等，促使双方遵守共识协议，营造健康的电子屏幕产品使用文化，达致彼此尊重，避免因使用电子屏幕产品而造成冲突。
东华三院亦建议于学校课程设计增加健康使用电子屏幕产品的课堂比例，并加强家校合作，提升家长指导儿童/青少年使用电子屏幕产品的能力，让子女从小建立良好使用电子屏幕产品的习惯。同时，在学校及社区成立家长互助网络，让家长在应对同住儿童/青少年过度使用电子屏幕产品时，不仅可以寻求个案辅导服务，亦可互相支援，在面对个人和家庭挑战时更有希望。
香港理工大学应用社会科学系副教授卢健铭博士指出，社会较多关注过度使用电子屏幕产品对学生个人的影响，忽略了对家长及家庭的影响。是次问卷调查及外国的研究均显示，使用电子屏幕产品是亲子冲突的重要来源，是一个重要的警示。卢博士提醒，过激的亲子冲突及严厉的教养会从而增加孩子过度使用电子屏幕产品的机会，演变成恶性循环，令管教及专业人士介入更具挑战。卢博士建议加强对家庭的支援，减低家庭因使用电子屏幕产品而产生的严重冲突。
家长的求助率低亦非常值得关注，卢博士表示家长未曾求助的原因可能是因为不知道有相关的服务、未察觉自己受影响等。她建议家长多留意自己的情绪状况是否容易受孩子过量使用电子屏幕产品等情况而影响，并及早求助。卢博士早前进行一项试验研究，针对因为子女打机过度而受困扰的家长提供小组介入，结果显示小组有助增加家长调节情绪的能力、减轻家长的精神健康症状及亲子冲突。因此，她建议社区加强相关的服务，建立家长间的支援网络。
学生使用电子屏幕产品提升学习质素及培养未来关键技能是现今发展方向，该院十分重视儿童、青少年及家庭的精神健康及整全发展，因此该院鼓励大众齐心建立健康使用电子屏幕产品的文化。
有关东华三院心瑜轩：
预防及治疗网络成瘾服务为网络成瘾的人士及家庭提供个案辅导服务。计划透过推广早期介入、建立平衡生活、促进精神健康、培养网络素养以及提升家庭力量，帮助儿童及青少年应对网络危机的意识及能力，协助家庭有效地预防网络成瘾。
东华三院自1870年成立以来，一直秉承「救病拯危、安老复康、兴学育才、扶幼导青」的使命和承诺，时至今日，已发展成为全港历史最悠久及规模最大的慈善服务机构。在过去逾百五年，东华三院在医疗、教育、社会、历史文化保育及公共服务方面均有长足发展，迎合社会需求，为市民提供收费低廉或免费的优质服务。现时东华三院共有380个服务单位，包括5间医院、37个中西医疗衞生服务单位及1个社区药房、60个教育服务单位、246个安老、青少年及家庭、复康及社会企业/创新的社会服务单位，3个过渡性房屋计划、1个地理空间实验室(营运伙伴)、1个回收便利点、两个肩负守护和保育本地历史文化重任的服务单位，分别为东华三院文物馆和东华三院何超蕸档案及文物中心，以及24个提供殡葬及庙祀服务的公共服务单位。
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图一为东华三院社会服务科部门高级经理（青少年及家庭服务）锺燕婷女士（中）鼓励大众齐心建立健康使用电子屏幕产品文化，让家庭成为儿童及青少年正面的成长环境。
图二为香港理工大学应用社会科学系副教授卢健铭博士（左）建议社会关注过度使用电子屏幕产品对家长及家庭的影响。
图三为东华三院发布「中小学生电子屏幕产品使用与家长精神健康及家庭关系问卷调查」，提倡加强家长的精神健康及应对子女使用电子屏幕产品的能力。（左起）东华三院社会服务科部门高级经理（青少年及家庭服务部）锺燕婷女士、香港理工学应用社会科学系副教授卢健铭博士及东华三院心瑜轩署理主任胡恩恩女士。
图四为东华三院心瑜轩。