东华三院

你身边的人有吸烟吗？他们较多是男性还是女性？本港的吸烟人数在过去二十年不断下降，但女性吸烟比率由1990年的2.6%增至2008年的3.6%，情况令人忧虑。

不想看起来比真实年龄大？
请决心戒烟 !

东华三院戒烟综合服务中心于5月31日世界无烟日，藉着「性别与烟草」的主题与大家探讨两性戒烟的分别，并邀得多位成功戒烟人士现身分享戒烟心得。

自2009年成立以来，东华三院戒烟综合服务中心已为超过一千八百名烟民提供戒烟评估及咨询，并针对性地结合药物及心理治疗，戒烟成功率高达40%。综合前线服务经验所见，两性戒烟原因大致相若，主要想改善健康、节省金钱及改善仪容，但男性较多希望改善心肺功能，女性则多因计划生育而戒烟。
此外，两性的戒烟失败原因各异，男性主要受朋辈及工作压力影响；女性主要是因为情绪问题及担心戒烟后体重上升。在戒烟辅导方面，男性多期望能获得直接有效的戒烟方法，亦较乐意参加小组辅导；相反，女性在戒烟时需辅导员多花时间聆听她们的情绪问题、协助她们建立良好情绪管理及控制体重方法等，因此较多选择以个人辅导形式戒烟。

「最佳生日礼物就是妈妈成功戒烟」

梁女士今年终于送出这份令十一岁女儿期昐已久的生日礼物。梁女士吸烟逾二十年，平均每天吸食大半包烟。她曾短暂戒烟，但最终不堪生活压力再次吸食，丈夫和母亲多番劝阻亦未能令她决心戒烟，直至她得悉女儿的生日愿望。梁女士忆述：「还记得有一年我问女儿想要甚么生日礼物，怎料她说：『我甚么也不想要，只希望你戒烟！』」这句话对她来说犹如当头棒喝。
想起女儿讨厌烟味而拒绝拥抱自己而感难过，加上担心踏入青春期的女儿会模仿自己吸烟，梁女士决定到东华三院综合戒烟中心寻求协助，在家人、朋友和辅导员的支持下，成功度过最艰难的脱瘾期，现已成功戒烟超过一年。她亦推介吸烟的同事及朋友前往中心接受戒烟服务，一起展开清新无烟人生。