- 2010年 8月号
- 6-minute Walk 跳大绳强健肺部 健儿童心展活力 同贺东华百四载
哮喘为香港儿童最常见的呼吸科疾病之一,部分家长因担忧子女病情而过分管制他们的饮食和运动。其实只要治疗得宜,患有呼吸科疾病(包括哮喘、支气管炎、慢性咳嗽及其它慢性肺病等)的儿童也能像一般小朋友一样参与正常社交活动和运动,健康快乐地成长。
今年为「世界胸肺年」,适逢东华三院一百四十周年,广华医院遂于8月21日举行「健儿童心展活力‧同贺东华百四载」活动,由儿科部门特别安排一众患有呼吸科疾病的儿童及其家长参加运动和聚餐,并邀得梁定宇主席、张佐华副主席及广华医院医院行政总监邓灿洪医生主礼。
张佐华副主席表示,希望活动能加深家长和小朋友了解运动对呼吸科疾病的重要性,并透过轻松欢乐的气氛感受运动带来的乐趣和东华一百四十周年的喜悦。
广华医院儿科部门主管吴国强医生指出,患有肺炎孩子的家长宜注意子女的咳嗽是否持续,如咳嗽超过三个月,家长应带同子女接受检查是否已染有哮喘。吴医生强调,运动对于哮喘康复有很大帮助,十一至十八岁的儿童及青少年可透过运动加强肺功能,令肺部「长大」,从而减少气喘情况。因此,患有哮喘而又体型肥胖的小朋友较易复发,原因是他们一般运动量较少,加上脂肪积聚令上气管收缩,不利于哮喘病的康复。
「健儿童心展活力‧同贺东华百四载」同乐日的节目非常丰富,现场设吐气敏感发炎指标测试(测量呼气中的一氧化氮量,可显示肺部气管的过敏性炎症的程度,作为评估哮喘的重要依据)和肺功能检查(透过肺量计测肺功能量及呼吸道的阻塞程度,以评估哮喘治疗后的效果);一众小朋友更在物理治疗师的指导下参与运动,包括可锻练心肺功能的跳大绳及以简单的常规健康测试追踪个人健康进程的六分钟步行测试(6-minute walk),让他们学懂如何作出生活上的调适,活得健康和愉快。此外,吴医生更与家长分享儿童家居哮喘护理锦囊,纠正父母照顾患病子女生活的观念,从而推动子女作适当运动。
小朋友在物理治疗师的指导下参与跳大绳(下图)及进行六分钟步行测试。
董事局成员与曾于广华医院接受治疗的小朋友一起合照。