陪你走过心灵每一个难关
Radio – I care「友心情」网上电台，是由东华三院黄竹坑服务综合大楼成立的香港首个关注精神健康的网上电台。
本着「I care，在乎您」的宗旨，期望透过二十四小时无间断的网上广播，致力为有需要人士提供最贴身、最全面的精神健康信息，从而为照顾者、康复人士和所有关注精神健康的朋友送上无尽的关怀和支持。
十多位热心的志愿者，包括专业人士，经过一年多的努力筹备，Radio – I care「友心情」网上电台于4月25日举行启播礼，当日场面十分热闹，共有超过二百七十位来自不地区的朋友参加，一同分享 ‘I care’ 的讯息。启播礼开始时，先由著名编剧暨友心情大使阮继志博士见证如何在低谷时达至 ‘I care’ 的分享；香港中文大学医学院精神科学系李永坚医生讲述由医生出发的 ‘I care’ 概念；接着，香港理工大学阮曼华博士和张凤麟博士现场主持「电影人生」直播节目，一同观赏电影片段、一同妙论电影与人生，现场观众反应相当热烈，气氛高涨。
425－精彩节目源源不绝，我们邀请临床心理学家孙耀君博士和唱片骑师主持心明畅谈家属和病患者之间的相处之道，提醒家属在照顾病患者的同时，也需关心自己的心理素质。新秀社工得奖者饶文杰先生访问家连家精神健康倡导协会主席 Pandora 和基督教爱协团契家属，分享家人与病患者相处的点滴，带出将心比己才能明白病患者的真正需要的理念。最后，资深瑜珈导师 Higy 即场示范「接触是美」，介绍爱自己的方法、舒缓和减压之道，在场人士获益良多，笑声、掌声不断。接近仪式的尾声，大家更一起寄出 “I – care” 明信片给自己关心的亲人和朋友。当日以“I care，我在乎”连贯整天的经验，并以此为启播礼写下圆满的句号。
欲进一步了解 Radio – I care，请即浏览 www.radioicare.org。网上电台节目每月更新，Radio – I care 的三大频道为：
- 医讯频道： 由精神科医生讲解精神病的成因和治疗方法，包括抑郁症、思觉失调和焦虑症等，另有社工、临床心理学家和药剂师等不同界别人士提供专业意见。
- 分享频道： 由康复者、照顾者和家属分享他们的心路历程，包括名人和医生的真实故事，为听众带来启发与鼓励。
- 生活频道： 透过各类洗涤心灵的节目，包括电影讨论、放松练习等，学习如何建立正向心理，接触生活，品味人生的酸甜苦辣。
友心情电台 陪你走过心灵每一个难关
